孕婦多吃魚寶寶更聰明孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。魚之所以對孕婦有益，因為它富含歐米加-3脂肪酸，這種物質(zhì)有延長懷孕期、防止早產(chǎn)的功效，也能有效增加嬰兒出生時的體重。

　　魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì)，尤其是腦部神經(jīng)系統(tǒng)，這樣生出來的寶寶特別聰明。因此，多吃魚絕對有好處。

　　但環(huán)境污染問題日趨嚴重，媽媽們都擔心魚類的污染物質(zhì)會不會給胎兒發(fā)育造成一些負面影響。所以，購買魚類時，最好買活魚，其次要看產(chǎn)地，遠離工業(yè)區(qū)的魚類體內(nèi)污染物質(zhì)較少。

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